El parkour es una disciplina física que consiste en ir de un punto A hacia un punto B del modo más eficiente y sencillo posible. O al menos nació con esa idea. Este requiere saltar, trepar, correr, rodar, balancearse, caminar en cuatro patas y cualquier otro tipo de movimiento que demande la situación. Es por ello que quienes lo practican, los traceurs, deben combinar fuerza, velocidad, agilidad, coordinación, control y abundante creatividad.